Ingredienser
- Havregryn: 130 g
- Havredrik: 200 ml
- Linfrø: 2 spsk.
- Banan, moden: 1,5 stk.
- Bagepulver: 1 tsk.
- Blåbær: efter smag
- Mandelmos: efter smag
- Dagsirup: efter smag
Forberedelse
Trin 1
Kom havregryn og hørfrø i en kraftig blender, og blend dem på høj hastighed, indtil de er melede.
Trin 2
Tilsæt derefter 1 moset banan, bagepulver og havremælk, og blend det hele til en ensartet masse.
Trin 3
Kom blandingen i små klatter på en pande og steg den i lidt kokosolie.
Trin 4
Top med mandelmasse, blåbær, banan og dadelsirup.
