🌱 Vegansk

77 Produkter
Luk filter
 
  •  
fra til
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
 
Filtreringen gav ingen resultater.
Pesto Verde Vegan | 180 g
Pesto verde vegansk 180 g
kr 37,50 *
kr 20,83 * per 100 g

inkl. moms plus Forsendel

Gebrannte Mandeln | 1 kg
Brændte mandler 1 kg
kr 112,50 *

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk lupinprotein 500 g
kr 52,50 *
kr 105,00 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk kikærte fusilli 2 kg
kr 135,00 *
kr 67,50 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

BIO Rote Beete Chips | 200 g
Økologiske rødbedechips 200 g
kr 67,50 *
kr 337,50 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Bio Kidneybohnen | 2 kg
Økologiske kidneybønner 2 kg
kr 90,00 *
kr 45,00 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Bio Tofu Natur | 200 g
Økologisk tofu natur 200 g
kr 30,00 *
kr 150,00 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Bio Tofu geräuchert | 200g
Økologisk røget tofu 200 g
kr 30,00 *
kr 150,00 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Bio Tofu Natur | 6 x 200 g
Økologisk tofu Natur 6 x 200 g
kr 90,00 *
kr 75,00 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Edamamebønner ristede og saltede 750 g
kr 82,50 *
kr 110,00 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Bio Vollkornreiswaffeln mit 7 Saaten | 120 g
Økologiske fuldkornsriskiks med 7 slags frø 120 g
kr 22,50 *
kr 187,50 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Bio Sprossenbeutel Box 6 Sorten | 184 g
Økologiske spirerposer box med 6 sorter 184 g
kr 45,00 *
kr 7,50 * per Stück

inkl. moms plus Forsendel

Forsendelsesinformation
Dette produkt forventes at ankomme den 5. jul. 2021
Bio Dattel Haselnuss Creme | 500 g
Økologisk daddel-hasselnøddecreme 500 g
kr 90,00 *
kr 180,00 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Bio Süßkartoffel Chips | 200 g
Økologiske sød kartoffelchips
kr 97,50 *
kr 48,75 * per 100 g

inkl. moms plus Forsendel

Pesto Rosso Vegan | 180 g
Pesto rosso vegansk 180 g
kr 30,00 *
kr 166,67 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk fusilli røde linser 2 kg
kr 120,00 *
kr 60,00 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Tekstureret ærteprotein 600 g
kr 82,50 *
kr 137,50 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Bio Grüne Erbsen Fusilli 2 kg
kr 120,00 *
kr 60,00 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk hampepasta 2 kg
kr 120,00 *
kr 60,00 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Økologiske lupiner i saltvand 190 g
kr 30,00 *
kr 15,79 * per 100 g

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk seitan 400 g
kr 67,50 *
kr 168,75 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk Energy Ball Salted Peanut 30 g
kr 22,50 *
kr 75,00 * per 100 g

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk Raw Bar kakao 50 g
kr 22,50 *
kr 45,00 * per 100 g

inkl. moms plus Forsendel

Tørrede konjacnudler 500 g
kr 127,50 *
kr 255,00 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk aubergine smørepålæg 390 g
kr 45,00 *
kr 115,38 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk græskar smørepålæg 400 g
kr 52,50 *
kr 131,25 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk kikærte-smørepålæg 400 g
kr 52,50 *
kr 131,25 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk tomat-basilikum smørepålæg
kr 52,50 *
kr 131,25 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk mango-karry smørepålæg 400 g
kr 52,50 *
kr 131,25 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Havredrik barista 1 l
kr 30,00 *

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk vegansk proteinbar hasselnød 60 g
kr 22,50 *
kr 37,50 * per 100 g

inkl. moms plus Forsendel

Øko Lækkersnitte med chokolade og kokos 30 g
kr 22,50 *
kr 75,00 * per 100 g

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk Energy Ball pistacie 30 g
kr 22,50 *
kr 75,00 * per 100 g

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk seitan 6 x 400 g
kr 300,00 *
kr 125,00 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk Flapjack kakao 60 g
kr 22,50 *
kr 37,50 * per 100 g

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk Raw Bar hindbær 50 g
kr 22,50 *
kr 45,00 * per 100 g

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk Raw Bar cashewnødder 50 g
kr 22,50 *
kr 45,00 * per 100 g

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk cookie Chocolate Chip 50 g
kr 22,50 *
kr 45,00 * per 100 g

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk Cookie Salted Caramel 50 g
kr 22,50 *
kr 45,00 * per 100 g

inkl. moms plus Forsendel

Bio Reisprotein | 500 g
Økologisk risprotein 500 g
kr 75,00 *
kr 150,00 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Protein Ball Brownie 30 g
kr 22,50 *
kr 75,00 * per 100 g

inkl. moms plus Forsendel

Protein Ball Cookie Dough 30 g
kr 22,50 *
kr 75,00 * per 100 g

inkl. moms plus Forsendel

Gærflager 500 g
kr 105,00 *
kr 210,00 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk røget tofu mandel-sesam 200 g
kr 30,00 *
kr 15,00 * per 100 g

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk røget tofu mandel-sesam 6 x 200 g
kr 105,00 *
kr 87,50 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Økologisk tofu Rosso 200 g
kr 30,00 *
kr 15,00 * per 100 g

inkl. moms plus Forsendel

Mais-Kichererbsen Fusilli 2 kg
kr 127,50 *
kr 63,75 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

Bio Mais-Reis Fusilli 2 Kg
kr 82,50 *
kr 41,25 * per kg

inkl. moms plus Forsendel

1 fra 2

Køb veganske produkter hos KoRo

Vegansk ernæring og plantebaseret kost er ikke kun et livsstilsvalg, der nyder voksende popularitet, men tendensen har også udviklet sig til en reel bevægelse - og vi elsker det! At nyde vegansk mad skal være sjovt og frem for alt let! Derfor kan du finde alt, hvad dit veganske hjerte ønsker i vores online butik. Fra klassikere såsom vegansk pesto og veganske burgerbøffer til plantedrikke og frugtige vingummibamser - alt sammen uden animalske ingredienser! Vi viser dig mangfoldigheden i ​​den veganske kost med vores store udvalg af veganske produkter. I vores Food Journal finder du også et uendeligt antal opskrifter til vegansk bagning og madlavning, så du for eksempel kan blive en ekspert i at tilberede veganske køderstatninger og andre moderne plantebaserede ingredienser.

Vegansk bagning er let

Er din “Veganuary” (31 dages vegansk “reset” af din kost) mislykkedes, fordi du ikke vidste, hvordan du skulle bage en fødselsdagskage til dine kære - og du endte med at løbe til bageren? Op på hesten igen! Med vores veganske produkter vil din næste veganske kage garanteret lykkes - 100% plantebaseret og 100% lækker!

Vegansk bagning uden æg

Bagning uden æg, hvordan er det muligt? Det er ikke så svært, når du kender hemmelighederne og har de rigtige produkter ved din side. Tada: Veganske æggeerstatninger! Med disse “hemmelige tricks” kan du fremtrylle veganske boller, pandekager, cookies og meget mere med vores tips til vegansk ægerstatning. Du har flere muligheder - eksempelvis med frø: Med vores gule hørfrø, chiafrø og hørfrø kan du nemt lave æggeerstatning med en nøddeagtig aroma. Fra nu af har du ikke længere brug for en høne ude på altanen for at være klar til hver gang, du vil bage!

Sig farvel til hønseæg

Hvordan kan jeg erstatte æg i bageopskriften? Det er det store spørgsmål i det veganske bageriunivers, for æggenes konsistens og egenskaber er jo ganske særegne. Men rolig, vi undersøgte sagen til bunds - og her er hele 9 måder, du selv kan lave erstatning for 1 æg:

- 1 spsk chiafrø + 3 spsk vand

- 2 spsk majsstivelse + 3 spsk vand

- 1 spsk johannesbrødkernemel + 2 spsk vand

- 1 spsk sojamel + 2 spsk vand

- 1 spsk bagepulver + 1 spsk eddike

- 75 ml æblemos

- ½ banan

- 50 g silketofu

- 1 spsk hørfrø + 2 spsk vand

Bagning af veganske brownies - mums!

En brownie uden animalske ingredienser og med en ekstra portion smag, tak! Med vores Dark Chocolate Brownies of Death bliver du en absolut bageverdensmester - også uden den helt store erfaring i køkkenet. Er du klar? Du blander 125 g smeltet plantemargarine, 300 g kokosblomstsukker, 80 ml havregryn og 1 spsk himmelsk sød agavesirup. Rør det hele godt sammen. Derefter tilsættes 75 g kakaopulver af god kvalitet og 136 g luftigt kokosmel - og rør igen. Nu til det bedste: Tilsæt 170 g mørke chokoladedrops, 2 spsk kakaonibs, ½ tsk bagepulver og en knivspids salt. Bland hurtigt igen, og så kan din brownie hældes i et lille fladt fad og sættes i ovnen. Bages ved 175 ° C i 25-30 minutter. Så er din veganske brownie egentligt klar til servering - og få dit chokoladehjerte til at banke! Men det er ikke alt, hvis du virkelig vil op at ringe: Vælg din favorit brownie-topping - klassikere som nøddesmør, hakkede nødder og tørrede frugter fungerer naturligvis altid. Men hvis du vil “omvende” dine venner til veganisme, kan vi godt røbe hemmeligheden bag veganske brownie-toppings i topklasse: Prøv at toppe med chokoladeprotein-crunchies, ristede pekannødder eller sprøde chokoladekringler. Åh ja, det er skønt at synde på vegansk vis!

En "varm mælk med honning" - uden dyr, tak!

At sidde i sofaen med bedste, nippe til en kop varm mælk med honning eller varm kakao og få læst højt. Sådan husker mange sikkert en særlig hyggestund som barn. Når man har valgt den veganske livsstil, sker det desværre, at disse skønne smage og minder bliver skubbet til side - “ingen mælk hér, tak!” Men men men - du behøver slet ikke undvære dine elskede cremede mælkeagtige drikke. Med vores havredrik i Barista Edition bliver du mester i at lave skum, og du kan nemt forfine din plantedrik med et vegansk sukkeralternativ efter eget valg. Hvad med frugtig og eksotisk sødme fra kokosblomstsirup eller den milde sødme fra rissirup? Find selv dit favorit-alternativ af skønne varme og cremede drikke til kolde vinterdage.

Glutenfri og vegansk - en fornøjelse for alle!

Til den sidste fest havde du fået ansvaret for desserten og du blev overvældet af spørgsmål som: “Er kagen laktosefri? Er bollerne veganske? Brugte du glutenfrit mel? Det er uden hvidt sukker, eller?” Argh! Vi føler med dig - og hjælper dig til at kunne sige “ja, selvfølgelig!” til alle disse spørgsmål - og kun høre ros om desserten, kagen og bollerne! Vil du vide hvordan? Vores hemmelige våben, som du bør få ind i køkkenskabene: Sukkerroesirup, chokoladedrops med xylitol, havredrik, mandelmel og vegansk æggeerstatning. Med disse ingredienser bliver du en absolut vegansk mesterbager!

Dine veganske alternativer til ost, kød & pålæg

Gærflager revolutionerer oste-smagen

“Cheesy” er et ord, man i høj grad kan bruge om platte amerikanske komedier - selvom de ikke ligefrem indeholder mælk og ost! Og nu kan du også bruge ordet om dine nye veganske osteerstatninger: Sig goddag til vores cheesy’e erstatninger til smørepålæg, lasagne og risotto - og alt sammen uden animalske ingredienser! Gærflager er et ægte must i det veganske køkken, og vi kan ikke længere forestille os en hverdag uden dem. De små flager overbeviser med deres aromatiske smag og du vil hurtigt finde ud af deres mange anvendelser. Elsker du parmesan? Med gærflager, knuste cashewnødder, salt og krydderier kan du lave en vegansk parmesan på ingen tid, hvilket forfiner alle dine cremede kreationer såsom risotto, lasagne og pastaretter. Du behøver ikke engang opbevare gærflager i køleskabet, for de har en meget (meget) lang holdbarhed! Foretrækker du et lidt mere fast og langsomt smeltende osteagtig pålæg eller ingrediens? Så kan du lave din egen Emmentaler-erstatning med mandel- eller cashewmousse (eller brug endda begge dele), vand, citronsaft, salt, peber og gærflager. Et lille KoRo-tip: Tilføj noget gurkemeje til din veganske ost, og du får en osteagtig gylden gul farve!

Glad uden kød!

Salami og pølser, kødpålæg og mors frikadeller - tidligere var frokost eller aftensmad uden kød måske utænkeligt. For at du kan vise dine venner og din familie (og dine smagsløg!) at traditionel madlavning også er muligt i en vegansk version, har vi sørget for de bedste kødalternativer. Hos os finder du alle tofu-typer, der vil få dine veganske smagsløg helt op at ringe: Fra naturel tofu til særligt aromatisk røget tofu (også med mandel-sesam) til middelhavssmagen i vores tofu rosso og tofu med oliven. Innovation er en kerneværdi hos KoRo, og derfor finder du et meget stort udvalg af vegetabilske kødalternativer i vores sortiment, eksempelvis saftige plantebaserede burgerpatties med aubergine eller artiskok samt naturligvis også de klassiske køderstatninger. Har du lyst til en vegansk kyllingefrikassé? Med vores ærteprotein i strimler eller saftige stykker ung jackfrugt kan du fremtrylle denne klassiker i vegansk version på ingen tid! Selvfølgelig har vi også et hemmeligt våben klar til grillsæsonen: Prøv vores økologiske lupiner i saltvand og vores smagfulde økologiske seitan. Du kan nemt bruge disse ingredienser til at lave dine helt egne grøntsagspølser fulde af smag og aroma. Det bedste er: Du bestemmer hvilken form dine vegetabilske pølser skal have, og hvilke krydderier, du vil have i fyldet! Hvad der ikke skal mangle for din grillglæde er naturligvis dyppelsen: Smag vores veganske medium krydret sennep og den cremede veganske mayonnaise. Hvad venter du på? Inviter venner og familie til en plantebaseret grillaften fuld af smag!

Start dagen vegansk

Din veganske morgenmadsskål

Som veganer glæder man sig til morgenmaden, for den er fuld af farver og smag, saft og kraft fra planter, bær og nødder. Gør din morgenmad til en fest med lidt ægte smoothie-luksus med vores frysetørrede hindbærpulver, raffinér din jordbær-banansmoothie med de sødt-syrlige gojibær, eller prøv at toppe din smoothie med puffede økologiske æblestykker eller med vores sprøde & søde soja-crunchies - en perfekt start på dagen! Eller er du til en skøn omgang morgengrød? Lav først en fiberrig, sund havregrød kogt på vores økologiske havregryn og put så én (eller to eller endda tre!) skefulde med nøddesmør i din varme grød, fx pekannøddemousse eller mandelmousse - og du kan sige godmorgen til en aromatisk, cremet havregrød. Hvis du tilføjer et par sukkerfri dråber chokolade med xylitol, står du med en luksus-havregrød - som ikke kun er forbeholdt weekenden! Skal det være sprødt, så bland vores choko protein-crunchies eller Sojaprotein-crispies med kakao, din yndlingsplantedrik og vores aromatiske kakaonibs og se, hvordan din plantedrik bliver til den skønneste, smagfulde kakao. Dem, der siger, at veganere går glip af alt det sjove i livet, kunne ikke tage mere fejl!

Vegansk morgenbrød

Er du ikke den store smoothie-elsker eller grødfanatiker? Hey, ingen dømmer dig, for vi vil også gerne starte dagen med friskbagte morgenboller og lidt sødt på toppen! Du skal bestemt ikke savne smagen af chokoladesød, aromatisk nougatcreme, selvom du lever vegansk! For hos KoRo kan du få endda få creme de la creme-versionen - nemlig vores hasselnøddecreme, helt uden tilsat sukker, men cremet, ristet aromatisk og sød fra naturens side. Foretrækker du solide morgenmåltider og veganske brunch opskrifter? Du ved det måske ikke, men du kan faktisk trylle veganske røræg frem af naturel tofu: For at gøre dette skal du presse væsken ud af tofu-blokken og smuldre det med en gaffel. Steg det derefter med hakket løg, og forfin smagen med gærflager, gurkemeje, peber og paprikapulver. Rør derefter forsigtig din foretrukne type naturel yoghurt i tofumassen, krydr med salt - og server på toast eller brød - så bliver din plantebaserede søndagsbrunch legendarisk. Hvis du vil have det til at gå lidt hurtigt, kan vores tofu rosso-skiver også skives, lynsteges og lægges på brød eller i sandwich med soltørrede tomater, vegansk smørepålæg og salat. Prøv det!

Vegansk to-go morgenmad

Når du ser alle de tv-reklamer, hvor hele familien sidder og hygger roligt med morgenmaden, tænker du så også: Hvilket univers kommer de fra?! Men morgenmad skal der til, uanset hvor travlt man har! Derfor har vi også müsli i form af bars: Vores veganske Flapjack med kakao, der takket være glutenfri havregryn endda kan nydes af mennesker med glutenintolerance eller cøliaki. Den plante-power, du har brug for til morgenmaden, kan du også få fra vores veganske økologiske Energy Balls og protein balls i typerne Salted Peanut, Cookie Dough og Brownie, eller prøv vores smagfulde veganske proteinbarer. Hvad siger du til en helt simpel morgenmad i form af rawbars og nøddebarer? Prøv vores økologiske raw bar lavet af cashewnødder, mandler og kakao. Og hvis du vil have himmelsk frugtsmag, skal du bare snuppe den økologiske rawbar med hindbær.

Vegansk Brunch 2.0

Familie-morgenmad eller team-brunch? Uanset hvad, så består opskriften på den perfekte brunch primært af godt selskab og en masse lækker mad! Den faste gæst ved KoRos brunchbord er til enhver tid pandekagen. Vi kan lide vores pandekager lette og luftige, og det er ikke noget problem takket være vores æggeerstatningspulver. Vores yndlings topping til pandekager er daddel-hasselnøddecreme, og hvis du vil have det sprødt og nøddeagtigt, top så pandekagen af med ristede mandler. Kan du lide dine brunchpandekager “the american way”, men har du lyst til en salt og krydret version? Byg et lille pandekage-tårn af salte pandekager, og smør lagene med vores mango-karry smørepålæg, den smagfulde pesto rosso og tomat-basilikum smørepålæg. Slut dit pandekagetårn af med ristede og saltede kikærter, og velkommen til brunchhimlen!

Alle spørgsmål om plantebaseret kost og veganske produkter

Er der også veganske kosttilskud på KoRo?

Vi har også veganske kosttilskud i vores sortiment til dig. I den veganske diæt er vitamin B12 og vegansk D-vitamin et af de mest velkendte og vigtigste kosttilskud - så det er godt, at vi har sørget for at du kan få begge i vegansk version.

Hvad er vegansk erstatning for æg?

Bagning og madlavning uden æg lyder måske som en umulighed for din bedstemor. Men kigger vi nærmere på moderne plantebaseret madlavning og bagning, vil du hurtigt bemærke, at det slet ikke er så svært, hvis du har de rigtige tips og produkter ved hånden. Med naturel tofu, havredrik, gurkemeje, peber og salt kan du trylle vegansk røræg frem på ingen tid. Er du en bage-aficionado? Du kan også nemt lave et “vegansk æg” af vand og hørfrø, chiafrø eller guldfrø. Hvordan det virker? På grund af frøenes særlige evne til at klistre og hæve skaber blandingen med ​​vand en tyk masse, der kan bruges som erstatning for æg i alle slags bagværk. Du kan også erstatte ægget i mange kager med frugtpuré såsom æblemos. Selvfølgelig har vi også "the real deal” i vores sortiment til dig: Med vores æggeerstatningspulver kan du brillere indenfor vegansk bagværk, veganske pandekager og veganske kager uden æg.

Hvilke veganske produkter hos KoRo har et højt proteinindhold?

Er du atlet, spiser plantebaseret og vil du gerne gøre din ernæringsplan så rig på protein som muligt? Intet problem! Vi vil kæmpe mod klichéen, at "veganere har spaghetti-arme", og her får du i hvert fald et stort udvalg af sunde veganske proteinrige madvarer! Med vores veganske sojaprotein crispies får du hele 60% protein i din morgenmadsskål. Vil du have en lille vegansk snack til træningen? Vores veganske chokolade proteincrunchies baseret på ærteprotein er en god proteinkilde og en sprød snack uden tilsat sukker. Hvis du ikke har lyst til at bære 1 kg protein crunchies rundt i tasken, skal du bruge vores veganske proteinbar med hasselnødder. Med en sprød bid og en nøddeagtig smag overbeviser vores bar med hensyn til smag og giver dig også den kraft, du har brug for til din træning! Selvfølgelig har vi også forskellige slags veganske proteinpulver på lager: Fra vegansk økologisk hampeproteinpulver til økologisk lupinproteinpulver og økologisk risproteinpulver - vi har alt, hvad veganske sportsudøvere ønsker! Vi er absolut fans af plantebaseret protein og håber disse veganske kosttilskud bliver mere udbredte med tiden.

Er vegansk kost godt for vægttab?

Du vil kunne opnå et vægttab primært gennem et dagligt kalorieunderskud. Det betyder, at du indtager færre kalorier, end du forbrænder. En afbalanceret og varieret diæt, tilstrækkelig søvn og motion ude i den friske luft er grundlæggende det bedste, når man vil tabe sig - også på en vegansk kost. En vegansk diæt kan fremme et vægttab, for så vidt som grøntsager og frugter ofte har en høj andel næringsstoffer og samtidig tit et lavt antal kalorier. Samtidig behøver en vegansk diæt ikke pr. definition at være sund eller - en vegansk diæt med højt sukkerindhold og højt kalorieindhold er også en mulighed, hvis man ikke samtidig spiser grønt, fiberrigt og varieret. Derfor kan vi ikke forsikre dig, at du taber dig med en vegansk diæt - det kræver lige så meget planlægning og variation som andre diæter.

Er en vegansk diæt sund?

"Du spiser kun grøntsager": Den veganske madtrend ses ofte automatisk som en "sund" madtrend. Frem for alt er en afbalanceret og sund diæt dog det eneste, man kan kalde sund! En sund vegansk kost kommer derfor an på, hvor varieret du spiser, og kan derfor ikke altid beskrives som sund sammenlignet med andre typer af diæter. Husk: Der findes også masser af plantebaserede sliktyper og andre stærkt forarbejdede veganske fødevarer, som du kan købe - men de ville ikke automatisk gøre dig sund, hvis du spiste løs af dem hver eneste dag! Som veganer bør du derfor, som alle andre, huske: Drik nok vand, lav mad med friske råvarer, og spis varieret af frugt, grøntsager, fuldkorn, vegetabilske olier af høj kvalitet, vegetabilske proteinkilder (såsom nødder, bælgfrugter og sojaprodukter) og vigtige kosttilskud (såsom vitamin B12 og vitamin D3). Hvis du integrerer disse råvarer i din veganske måltidsplan, er du godt på vej til at forsyne din krop med alle de næringsstoffer, den har brug for. Ud over kosten er det vigtigt at få nok motion og holde øje med din generelle sundhed. Hvis du beslutter at spise en 100% vegansk diæt, anbefaler vi, at du af og til kontrollerer dit blodtal hos din læge for at udelukke mulige mangelsymptomer.

Kan jeg give mine børn vegansk mad?

Vores madvidens-team har fordybet sig i børneernæringens verden og har fundet ud af, om det er tilrådeligt at give dine børn en vegansk kost. Læs med - her får du alle de oplysninger, du har brug for!

Kan jeg spise vegansk, mens jeg er gravid?

Studierne og meningerne om emnet vegansk ernæring under graviditeten peger i flere forskellige retninger. Vi anbefaler, at du diskuterer mulighederne med din læge eller ernæringsspecialist, så du kan passe på dit eget og dit barns helbred.

Kan jeg fodre min hund med en vegansk kost?

JA! Din allerbedste firbenede ven kan også spise vegansk. Vi sælger dog endnu ikke vegansk hundemad.

Køb veganske produkter hos KoRo Vegansk ernæring og plantebaseret kost er ikke kun et livsstilsvalg, der nyder voksende popularitet, men tendensen har også udviklet sig til en reel bevægelse -... Læs mere »
Luk vindue
Vegansk

Køb veganske produkter hos KoRo

Vegansk ernæring og plantebaseret kost er ikke kun et livsstilsvalg, der nyder voksende popularitet, men tendensen har også udviklet sig til en reel bevægelse - og vi elsker det! At nyde vegansk mad skal være sjovt og frem for alt let! Derfor kan du finde alt, hvad dit veganske hjerte ønsker i vores online butik. Fra klassikere såsom vegansk pesto og veganske burgerbøffer til plantedrikke og frugtige vingummibamser - alt sammen uden animalske ingredienser! Vi viser dig mangfoldigheden i ​​den veganske kost med vores store udvalg af veganske produkter. I vores Food Journal finder du også et uendeligt antal opskrifter til vegansk bagning og madlavning, så du for eksempel kan blive en ekspert i at tilberede veganske køderstatninger og andre moderne plantebaserede ingredienser.

Vegansk bagning er let

Er din “Veganuary” (31 dages vegansk “reset” af din kost) mislykkedes, fordi du ikke vidste, hvordan du skulle bage en fødselsdagskage til dine kære - og du endte med at løbe til bageren? Op på hesten igen! Med vores veganske produkter vil din næste veganske kage garanteret lykkes - 100% plantebaseret og 100% lækker!

Vegansk bagning uden æg

Bagning uden æg, hvordan er det muligt? Det er ikke så svært, når du kender hemmelighederne og har de rigtige produkter ved din side. Tada: Veganske æggeerstatninger! Med disse “hemmelige tricks” kan du fremtrylle veganske boller, pandekager, cookies og meget mere med vores tips til vegansk ægerstatning. Du har flere muligheder - eksempelvis med frø: Med vores gule hørfrø, chiafrø og hørfrø kan du nemt lave æggeerstatning med en nøddeagtig aroma. Fra nu af har du ikke længere brug for en høne ude på altanen for at være klar til hver gang, du vil bage!

Sig farvel til hønseæg

Hvordan kan jeg erstatte æg i bageopskriften? Det er det store spørgsmål i det veganske bageriunivers, for æggenes konsistens og egenskaber er jo ganske særegne. Men rolig, vi undersøgte sagen til bunds - og her er hele 9 måder, du selv kan lave erstatning for 1 æg:

- 1 spsk chiafrø + 3 spsk vand

- 2 spsk majsstivelse + 3 spsk vand

- 1 spsk johannesbrødkernemel + 2 spsk vand

- 1 spsk sojamel + 2 spsk vand

- 1 spsk bagepulver + 1 spsk eddike

- 75 ml æblemos

- ½ banan

- 50 g silketofu

- 1 spsk hørfrø + 2 spsk vand

Bagning af veganske brownies - mums!

En brownie uden animalske ingredienser og med en ekstra portion smag, tak! Med vores Dark Chocolate Brownies of Death bliver du en absolut bageverdensmester - også uden den helt store erfaring i køkkenet. Er du klar? Du blander 125 g smeltet plantemargarine, 300 g kokosblomstsukker, 80 ml havregryn og 1 spsk himmelsk sød agavesirup. Rør det hele godt sammen. Derefter tilsættes 75 g kakaopulver af god kvalitet og 136 g luftigt kokosmel - og rør igen. Nu til det bedste: Tilsæt 170 g mørke chokoladedrops, 2 spsk kakaonibs, ½ tsk bagepulver og en knivspids salt. Bland hurtigt igen, og så kan din brownie hældes i et lille fladt fad og sættes i ovnen. Bages ved 175 ° C i 25-30 minutter. Så er din veganske brownie egentligt klar til servering - og få dit chokoladehjerte til at banke! Men det er ikke alt, hvis du virkelig vil op at ringe: Vælg din favorit brownie-topping - klassikere som nøddesmør, hakkede nødder og tørrede frugter fungerer naturligvis altid. Men hvis du vil “omvende” dine venner til veganisme, kan vi godt røbe hemmeligheden bag veganske brownie-toppings i topklasse: Prøv at toppe med chokoladeprotein-crunchies, ristede pekannødder eller sprøde chokoladekringler. Åh ja, det er skønt at synde på vegansk vis!

En "varm mælk med honning" - uden dyr, tak!

At sidde i sofaen med bedste, nippe til en kop varm mælk med honning eller varm kakao og få læst højt. Sådan husker mange sikkert en særlig hyggestund som barn. Når man har valgt den veganske livsstil, sker det desværre, at disse skønne smage og minder bliver skubbet til side - “ingen mælk hér, tak!” Men men men - du behøver slet ikke undvære dine elskede cremede mælkeagtige drikke. Med vores havredrik i Barista Edition bliver du mester i at lave skum, og du kan nemt forfine din plantedrik med et vegansk sukkeralternativ efter eget valg. Hvad med frugtig og eksotisk sødme fra kokosblomstsirup eller den milde sødme fra rissirup? Find selv dit favorit-alternativ af skønne varme og cremede drikke til kolde vinterdage.

Glutenfri og vegansk - en fornøjelse for alle!

Til den sidste fest havde du fået ansvaret for desserten og du blev overvældet af spørgsmål som: “Er kagen laktosefri? Er bollerne veganske? Brugte du glutenfrit mel? Det er uden hvidt sukker, eller?” Argh! Vi føler med dig - og hjælper dig til at kunne sige “ja, selvfølgelig!” til alle disse spørgsmål - og kun høre ros om desserten, kagen og bollerne! Vil du vide hvordan? Vores hemmelige våben, som du bør få ind i køkkenskabene: Sukkerroesirup, chokoladedrops med xylitol, havredrik, mandelmel og vegansk æggeerstatning. Med disse ingredienser bliver du en absolut vegansk mesterbager!

Dine veganske alternativer til ost, kød & pålæg

Gærflager revolutionerer oste-smagen

“Cheesy” er et ord, man i høj grad kan bruge om platte amerikanske komedier - selvom de ikke ligefrem indeholder mælk og ost! Og nu kan du også bruge ordet om dine nye veganske osteerstatninger: Sig goddag til vores cheesy’e erstatninger til smørepålæg, lasagne og risotto - og alt sammen uden animalske ingredienser! Gærflager er et ægte must i det veganske køkken, og vi kan ikke længere forestille os en hverdag uden dem. De små flager overbeviser med deres aromatiske smag og du vil hurtigt finde ud af deres mange anvendelser. Elsker du parmesan? Med gærflager, knuste cashewnødder, salt og krydderier kan du lave en vegansk parmesan på ingen tid, hvilket forfiner alle dine cremede kreationer såsom risotto, lasagne og pastaretter. Du behøver ikke engang opbevare gærflager i køleskabet, for de har en meget (meget) lang holdbarhed! Foretrækker du et lidt mere fast og langsomt smeltende osteagtig pålæg eller ingrediens? Så kan du lave din egen Emmentaler-erstatning med mandel- eller cashewmousse (eller brug endda begge dele), vand, citronsaft, salt, peber og gærflager. Et lille KoRo-tip: Tilføj noget gurkemeje til din veganske ost, og du får en osteagtig gylden gul farve!

Glad uden kød!

Salami og pølser, kødpålæg og mors frikadeller - tidligere var frokost eller aftensmad uden kød måske utænkeligt. For at du kan vise dine venner og din familie (og dine smagsløg!) at traditionel madlavning også er muligt i en vegansk version, har vi sørget for de bedste kødalternativer. Hos os finder du alle tofu-typer, der vil få dine veganske smagsløg helt op at ringe: Fra naturel tofu til særligt aromatisk røget tofu (også med mandel-sesam) til middelhavssmagen i vores tofu rosso og tofu med oliven. Innovation er en kerneværdi hos KoRo, og derfor finder du et meget stort udvalg af vegetabilske kødalternativer i vores sortiment, eksempelvis saftige plantebaserede burgerpatties med aubergine eller artiskok samt naturligvis også de klassiske køderstatninger. Har du lyst til en vegansk kyllingefrikassé? Med vores ærteprotein i strimler eller saftige stykker ung jackfrugt kan du fremtrylle denne klassiker i vegansk version på ingen tid! Selvfølgelig har vi også et hemmeligt våben klar til grillsæsonen: Prøv vores økologiske lupiner i saltvand og vores smagfulde økologiske seitan. Du kan nemt bruge disse ingredienser til at lave dine helt egne grøntsagspølser fulde af smag og aroma. Det bedste er: Du bestemmer hvilken form dine vegetabilske pølser skal have, og hvilke krydderier, du vil have i fyldet! Hvad der ikke skal mangle for din grillglæde er naturligvis dyppelsen: Smag vores veganske medium krydret sennep og den cremede veganske mayonnaise. Hvad venter du på? Inviter venner og familie til en plantebaseret grillaften fuld af smag!

Start dagen vegansk

Din veganske morgenmadsskål

Som veganer glæder man sig til morgenmaden, for den er fuld af farver og smag, saft og kraft fra planter, bær og nødder. Gør din morgenmad til en fest med lidt ægte smoothie-luksus med vores frysetørrede hindbærpulver, raffinér din jordbær-banansmoothie med de sødt-syrlige gojibær, eller prøv at toppe din smoothie med puffede økologiske æblestykker eller med vores sprøde & søde soja-crunchies - en perfekt start på dagen! Eller er du til en skøn omgang morgengrød? Lav først en fiberrig, sund havregrød kogt på vores økologiske havregryn og put så én (eller to eller endda tre!) skefulde med nøddesmør i din varme grød, fx pekannøddemousse eller mandelmousse - og du kan sige godmorgen til en aromatisk, cremet havregrød. Hvis du tilføjer et par sukkerfri dråber chokolade med xylitol, står du med en luksus-havregrød - som ikke kun er forbeholdt weekenden! Skal det være sprødt, så bland vores choko protein-crunchies eller Sojaprotein-crispies med kakao, din yndlingsplantedrik og vores aromatiske kakaonibs og se, hvordan din plantedrik bliver til den skønneste, smagfulde kakao. Dem, der siger, at veganere går glip af alt det sjove i livet, kunne ikke tage mere fejl!

Vegansk morgenbrød

Er du ikke den store smoothie-elsker eller grødfanatiker? Hey, ingen dømmer dig, for vi vil også gerne starte dagen med friskbagte morgenboller og lidt sødt på toppen! Du skal bestemt ikke savne smagen af chokoladesød, aromatisk nougatcreme, selvom du lever vegansk! For hos KoRo kan du få endda få creme de la creme-versionen - nemlig vores hasselnøddecreme, helt uden tilsat sukker, men cremet, ristet aromatisk og sød fra naturens side. Foretrækker du solide morgenmåltider og veganske brunch opskrifter? Du ved det måske ikke, men du kan faktisk trylle veganske røræg frem af naturel tofu: For at gøre dette skal du presse væsken ud af tofu-blokken og smuldre det med en gaffel. Steg det derefter med hakket løg, og forfin smagen med gærflager, gurkemeje, peber og paprikapulver. Rør derefter forsigtig din foretrukne type naturel yoghurt i tofumassen, krydr med salt - og server på toast eller brød - så bliver din plantebaserede søndagsbrunch legendarisk. Hvis du vil have det til at gå lidt hurtigt, kan vores tofu rosso-skiver også skives, lynsteges og lægges på brød eller i sandwich med soltørrede tomater, vegansk smørepålæg og salat. Prøv det!

Vegansk to-go morgenmad

Når du ser alle de tv-reklamer, hvor hele familien sidder og hygger roligt med morgenmaden, tænker du så også: Hvilket univers kommer de fra?! Men morgenmad skal der til, uanset hvor travlt man har! Derfor har vi også müsli i form af bars: Vores veganske Flapjack med kakao, der takket være glutenfri havregryn endda kan nydes af mennesker med glutenintolerance eller cøliaki. Den plante-power, du har brug for til morgenmaden, kan du også få fra vores veganske økologiske Energy Balls og protein balls i typerne Salted Peanut, Cookie Dough og Brownie, eller prøv vores smagfulde veganske proteinbarer. Hvad siger du til en helt simpel morgenmad i form af rawbars og nøddebarer? Prøv vores økologiske raw bar lavet af cashewnødder, mandler og kakao. Og hvis du vil have himmelsk frugtsmag, skal du bare snuppe den økologiske rawbar med hindbær.

Vegansk Brunch 2.0

Familie-morgenmad eller team-brunch? Uanset hvad, så består opskriften på den perfekte brunch primært af godt selskab og en masse lækker mad! Den faste gæst ved KoRos brunchbord er til enhver tid pandekagen. Vi kan lide vores pandekager lette og luftige, og det er ikke noget problem takket være vores æggeerstatningspulver. Vores yndlings topping til pandekager er daddel-hasselnøddecreme, og hvis du vil have det sprødt og nøddeagtigt, top så pandekagen af med ristede mandler. Kan du lide dine brunchpandekager “the american way”, men har du lyst til en salt og krydret version? Byg et lille pandekage-tårn af salte pandekager, og smør lagene med vores mango-karry smørepålæg, den smagfulde pesto rosso og tomat-basilikum smørepålæg. Slut dit pandekagetårn af med ristede og saltede kikærter, og velkommen til brunchhimlen!

Alle spørgsmål om plantebaseret kost og veganske produkter

Er der også veganske kosttilskud på KoRo?

Vi har også veganske kosttilskud i vores sortiment til dig. I den veganske diæt er vitamin B12 og vegansk D-vitamin et af de mest velkendte og vigtigste kosttilskud - så det er godt, at vi har sørget for at du kan få begge i vegansk version.

Hvad er vegansk erstatning for æg?

Bagning og madlavning uden æg lyder måske som en umulighed for din bedstemor. Men kigger vi nærmere på moderne plantebaseret madlavning og bagning, vil du hurtigt bemærke, at det slet ikke er så svært, hvis du har de rigtige tips og produkter ved hånden. Med naturel tofu, havredrik, gurkemeje, peber og salt kan du trylle vegansk røræg frem på ingen tid. Er du en bage-aficionado? Du kan også nemt lave et “vegansk æg” af vand og hørfrø, chiafrø eller guldfrø. Hvordan det virker? På grund af frøenes særlige evne til at klistre og hæve skaber blandingen med ​​vand en tyk masse, der kan bruges som erstatning for æg i alle slags bagværk. Du kan også erstatte ægget i mange kager med frugtpuré såsom æblemos. Selvfølgelig har vi også "the real deal” i vores sortiment til dig: Med vores æggeerstatningspulver kan du brillere indenfor vegansk bagværk, veganske pandekager og veganske kager uden æg.

Hvilke veganske produkter hos KoRo har et højt proteinindhold?

Er du atlet, spiser plantebaseret og vil du gerne gøre din ernæringsplan så rig på protein som muligt? Intet problem! Vi vil kæmpe mod klichéen, at "veganere har spaghetti-arme", og her får du i hvert fald et stort udvalg af sunde veganske proteinrige madvarer! Med vores veganske sojaprotein crispies får du hele 60% protein i din morgenmadsskål. Vil du have en lille vegansk snack til træningen? Vores veganske chokolade proteincrunchies baseret på ærteprotein er en god proteinkilde og en sprød snack uden tilsat sukker. Hvis du ikke har lyst til at bære 1 kg protein crunchies rundt i tasken, skal du bruge vores veganske proteinbar med hasselnødder. Med en sprød bid og en nøddeagtig smag overbeviser vores bar med hensyn til smag og giver dig også den kraft, du har brug for til din træning! Selvfølgelig har vi også forskellige slags veganske proteinpulver på lager: Fra vegansk økologisk hampeproteinpulver til økologisk lupinproteinpulver og økologisk risproteinpulver - vi har alt, hvad veganske sportsudøvere ønsker! Vi er absolut fans af plantebaseret protein og håber disse veganske kosttilskud bliver mere udbredte med tiden.

Er vegansk kost godt for vægttab?

Du vil kunne opnå et vægttab primært gennem et dagligt kalorieunderskud. Det betyder, at du indtager færre kalorier, end du forbrænder. En afbalanceret og varieret diæt, tilstrækkelig søvn og motion ude i den friske luft er grundlæggende det bedste, når man vil tabe sig - også på en vegansk kost. En vegansk diæt kan fremme et vægttab, for så vidt som grøntsager og frugter ofte har en høj andel næringsstoffer og samtidig tit et lavt antal kalorier. Samtidig behøver en vegansk diæt ikke pr. definition at være sund eller - en vegansk diæt med højt sukkerindhold og højt kalorieindhold er også en mulighed, hvis man ikke samtidig spiser grønt, fiberrigt og varieret. Derfor kan vi ikke forsikre dig, at du taber dig med en vegansk diæt - det kræver lige så meget planlægning og variation som andre diæter.

Er en vegansk diæt sund?

"Du spiser kun grøntsager": Den veganske madtrend ses ofte automatisk som en "sund" madtrend. Frem for alt er en afbalanceret og sund diæt dog det eneste, man kan kalde sund! En sund vegansk kost kommer derfor an på, hvor varieret du spiser, og kan derfor ikke altid beskrives som sund sammenlignet med andre typer af diæter. Husk: Der findes også masser af plantebaserede sliktyper og andre stærkt forarbejdede veganske fødevarer, som du kan købe - men de ville ikke automatisk gøre dig sund, hvis du spiste løs af dem hver eneste dag! Som veganer bør du derfor, som alle andre, huske: Drik nok vand, lav mad med friske råvarer, og spis varieret af frugt, grøntsager, fuldkorn, vegetabilske olier af høj kvalitet, vegetabilske proteinkilder (såsom nødder, bælgfrugter og sojaprodukter) og vigtige kosttilskud (såsom vitamin B12 og vitamin D3). Hvis du integrerer disse råvarer i din veganske måltidsplan, er du godt på vej til at forsyne din krop med alle de næringsstoffer, den har brug for. Ud over kosten er det vigtigt at få nok motion og holde øje med din generelle sundhed. Hvis du beslutter at spise en 100% vegansk diæt, anbefaler vi, at du af og til kontrollerer dit blodtal hos din læge for at udelukke mulige mangelsymptomer.

Kan jeg give mine børn vegansk mad?

Vores madvidens-team har fordybet sig i børneernæringens verden og har fundet ud af, om det er tilrådeligt at give dine børn en vegansk kost. Læs med - her får du alle de oplysninger, du har brug for!

Kan jeg spise vegansk, mens jeg er gravid?

Studierne og meningerne om emnet vegansk ernæring under graviditeten peger i flere forskellige retninger. Vi anbefaler, at du diskuterer mulighederne med din læge eller ernæringsspecialist, så du kan passe på dit eget og dit barns helbred.

Kan jeg fodre min hund med en vegansk kost?

JA! Din allerbedste firbenede ven kan også spise vegansk. Vi sælger dog endnu ikke vegansk hundemad.